So steht Ihr Bett richtig

Bitte wählen Sie beim Einzug in eine neue Wohnung oder ein neues Haus den ruhigsten Raum zum Schlafen. Oder prüfen Sie in Ihren jetzigen „vier Wänden“, ob Sie in einem anderen Raum ruhiger schlafen könnten. Wenn ja, räumen Sie um, Ihr Schlaf dankt es Ihnen. Außenwände sollte Ihr Bett nicht kennen, stellen Sie es mit der Kopfseite an die wärmste Innenwand. Und lassen Sie mindestens 1 Meter Abstand zum Fenster, um dort störende Zugluft zu vermeiden. Das schützt Ihren Oberkörper vor Verspannungen und Verkühlungen und beugt Erkältungen vor.